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想要快速长高,可以补充维生素吗?

女 | 16岁 2018-11-28 有3个回复

问题描述: 有抑郁症,需要补充维生素B吗,还有生长发育可以补充维生素A,D,锌,

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-28

你好,根据您简单描述的情况来看,16岁还是可以再长高的。
你好,根据您的情况,可以考虑补充维生素,同时也要饮食营养要均衡,多参加体育锻炼。
以上是对“想要快速长高,可以补充维生素吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-28

从你说的情况看,你太紧张了,有抑郁症,应该吃药抗抑郁类药治疗,是不需要补充维生素的,也不需要补锌的
你好,建议你放松思想,生长发育的话,是可以适当补充维生素和锌的,同时要增加蛋白质啊,这是生长发育所需的基本物质啊

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-11-28

您好,您这种情况补充维生素是不长高的。最好还是饮食规律的。
建议您平常必须得多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的,必须加强锻炼为好。