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我16岁了可就是长不高

女 | 16岁 2018-11-28 有3个回复

问题描述: 每天都运动,每天吃的饭也很均衡,水果也常吃,可就是不明白,为什么就是长不高?

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-11-28

你好,身高是由多种因素影响决定的,包括先天的遗传及后天的营养等
建议合理膳食,均衡营养,补充维生素及微量元素,适度进行体育锻炼,最大限度的发挥身高潜能
以上是对“我16岁了可就是长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-28

你好,根据你所描述的情况,身高在遗传方面只占用30%的作用,主要是后天因素。如果骨骼线还没有闭合就是可以继续长高的。
你好,根据上述分析,建议去医院拍个片子看看,如果没有闭合,建议平时要加强营养,不要挑食,服用钙片补钙,多喝牛奶喝豆浆,多运动。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-28

你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。
建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。