减肥,男,身高185cm,体重160斤
男 | 17岁
2018-11-28
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问题描述： 减肥,男,身高185cm,体重160斤,年龄17,学生,老是熬夜,有什么方法可以减肥呢
回答
减肥，男，身高185cm，体重160斤，年龄17，学生。经常熬夜。有什么方法可以减肥呢。你好，185高，80公斤是标准体重。
减肥，男，身高185cm，体重160斤，年龄17，学生。经常熬夜。有什么方法可以减肥呢。你好，185高，80公斤是标准体重。不需要减肥。
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你好，减肥主要是通过控制饮食以及增加运动来控制，再加上坚持
平时要食用一些低热量的食物，最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。同时注意适当的多运动，控制好体重。
