回答
.早晨最好别空腹喝牛奶,因为牛奶是蛋白质,空腹喝容易肚胀,严重者可出现腹泻。
1.当然,如何喝奶的话,还是纯牛奶最好,因为这样的营养价值高。2.纯牛奶可以配合着燕麦吃,这是最好的。因为牛奶里有蛋白质、脂肪,但是却有没有粗粮,这样既有营养,又可以减肥。
以上是对“请问医生早上空腹喝牛奶可以吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
.早晨最好别空腹喝牛奶,因为牛奶是蛋白质,空腹喝容易肚胀,严重者可出现腹泻。
1.当然,如何喝奶的话,还是纯牛奶最好,因为这样的营养价值高。2.纯牛奶可以配合着燕麦吃,这是最好的。因为牛奶里有蛋白质、脂肪,但是却有没有粗粮,这样既有营养,又可以减肥。
以上是对“请问医生早上空腹喝牛奶可以吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!