问题描述： 19岁,想要长个子,今天去买了龙牡壮骨颗粒配合钙片一起吃,想要知道颗粒一天吃多少
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-11-28
你好，，龙牡壮骨颗粒你可以一次10克，一日3次。平时多晒太阳，注意饮食，加强运动量，长个子，希望能帮到你。另外，注意增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-11-28
你好，你的情况是想增高，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合。如果骨骺已经闭合了，那么无论是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好。
