问题描述： 吃什么可以改善黑眼圈?如何土方消除黑眼圈
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-11-28
你好，，多吃蔬菜水果，动物肝脏，鸡蛋，胡萝卜等食物。平常出门注意防晒，不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠，用牛奶轻轻擦拭眼睛周围，防止眼疲劳。
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-11-28
引起黑眼圈原因比较多。主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。治疗黑眼圈建议有一个合乎健康需要的生活饮食方式，保持规律作息时间，睡眠充足一些。注意用眼卫生，避免眼疲劳，保证充足维生素A族和C族的摄入，也可以用一些眼霜，敷丝瓜眼膜，枸杞泡水喝。
