问题描述： 经常手淫有4年多了导致现在没气没力很累腰痛四肢无力想睡觉怎么办该如何调理
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-11-28
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾阴虚引起的，与手淫有关的可以服用六味地黄丸治疗，戒掉手淫，避免劳累情绪激动，必要时到医院找中医检查看看
高福玲
已帮助网友：4161 2018-11-28
您好，这种情况可能是肾虚引起的，平时可以多吃一些动物的内脏如羊肾猪肾肠肝等也可以多吃一些黑食，您好，建议去医院看一下中医用中药调理一下，要多加强锻炼，节制性生活，多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。
