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首先,患者一定要了解黄褐斑,黄褐斑在生活中也被称为“蝴蝶斑”,在皮损部位没有鳞屑,也不痛不痒,黄褐斑的颜色大多数是黄色或者是黄褐色,呈现对称分布,多分布在面部、鼻子两侧、额头等等,怀孕期间的女性很容易的黄褐斑,产后可能会有所好转,
其次,生活中要注意尽量的不要再阳光下暴晒,在外出时,可以戴太阳帽,或者是遮打太阳伞,生活中还要注意饮食问题,应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃一些刺激性食品,每天多加运动,调节内分泌,保证一个良好的心情,有一个良好的睡眠是非常重要的,
最后,脸上出现黄褐斑,可能是因为身体内分泌失调而导致的,可以通过皮肤表现出来,中医有言,肺主皮毛,也就是说肺部好,那么,皮肤自然就会光滑,反之,则会出现一些黄褐斑,因此,生活中要注意照顾好你的肺,黄褐斑是不能靠一些化妆品就能好的,
黄褐斑去除建议使用光疗,去除效果较理想,但是一般来说,激光祛斑只能去除现有的色素,并不能防止色斑再度出现,所以后期保养必须注意,注意休息,保持健康锻炼,做好紫外线防护措施,时常按摩脸部刺激穴位达到美肤效果,多吃水果保持维生素健全,
