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白参性寒味甘,有补气强身之效.如果你是体质很寒性的人,建议一次吃不要太过量,大约3克.如觉得不舒服,就停服.黄芪,味甘,气微温,气薄而味浓,可升可降,阳中之阳也,无毒,专补气,入手太阴、足太阴、手少阴之经,其功用甚多,而其独效者,尤在补血,当归:甘、辛,温,归肝、心、脾经,功能与主治:补血活血,调经止痛,润肠通便,用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡,酒当归活血通经,用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤,建议如果不是血虚的不建议不要选当归可能会出现不良反应!哎总之来说你选择的东西太多了以上三种都是药材本身的功效就很多!您所选择的很大一部分是补血的产品!