打篮球踩在别人脚上崴了
女 | 38岁
2018-11-28
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问题描述： 我打篮球崴上了脚,到现在已半个多月,还没好,走路破行,不能下楼,现在很着急,多久才能好呀?肿已经消了,但是骨头上有个筋包,总是不消,以后能消吗,会不会有后遗症啊?
回答
你好，的确打篮球的情况下这样落地是容易导致足内翻的一个情况的。这样的情况下是需要1-2个月恢复时间不能着急的。
注意暂时可以热敷促进恢复。适当涂抹一些活血化瘀药物按摩促进恢复。少吃辛辣刺激的。优质蛋白等营养、清淡适当吃一点为好。
按照你的描述是踝关节扭伤不知道是否拍片排除骨折可能啊，现在局部有肿包可能是扭伤后韧带损伤慢慢修复形成的瘢痕，以后可能会变小但是一般不会消的。
你现在的情况最好不要下地活动，休养一个月让损伤的韧带修复好就可以正常活动了，如果活动过早过多韧带就没法修复以后造成踝关节不稳容易引起疼痛和反复扭脚。
您好这位朋友，这种情况主要是考虑有软组织损伤，局部淤血水肿
建议营养均衡，保持良好情绪，忌食辛辣刺激食物，劳逸结合，硫酸镁湿敷，口服愈伤灵胶囊治疗，祝您健康
以上是对“打篮球踩在别人脚上崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你这个情况可能是肌腱拉伤造成的疼痛感及运动功能障碍。
需要注意休息，尽可能少活动，不能剧烈运动。做一下热敷，可以用热毛巾热敷或者用红外线治疗仪治疗；口服独一味胶囊和双氯芬酸钠缓释片治疗。
