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你这种情况中医辩证跟阴虚有关系，可以口服知柏地黄丸调理，平时注意不要着急生气上火，不要吃辛辣刺激性食物，适当多吃豆制品，黑芝麻，核桃，蜂蜜等食物。
你这种情况中医辩证跟阴虚有关系，可以口服知柏地黄丸调理，平时注意不要着急生气上火，不要吃辛辣刺激性食物，适当多吃豆制品，黑芝麻，核桃，蜂蜜等食物。
更年期出现月经周期开始紊乱，经期延长，面部发热，出汗、易激动、失眠，是很正常的现象。
建议您保持心理平衡，调整好自己的心态，保持乐观情绪。多运动，喝一些豆浆，安全度过更年期。
以上是对“身体有时突然燥热，出汗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是更年期的表现，与个人的内分泌有关，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，逐渐地改善，保持各方面的平衡与稳定。
