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尽量避开危险场所及危险品,不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作,如登山、游泳、开车、骑自行车,小孩不宜独自在河边、炉旁,夜间不宜单人外出,尤其不要做现代化的高空游戏,如蹦极等。
在生活中癫痫病的预防方法有很多,患者应建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累、紧张等。②饮食应给予富于营养和容易消化的食物,多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食。
以上是对“怎么避免癫痫发作呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者在平时应注意避免容易诱发癫痫发作的因素：1过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动2精神紧张、悲伤、忧愁、过度的兴奋。3睡眠不足4感冒、发热5饮酒、喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品6一次大量饮水、过饱或过饥。
