回答
减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。
效果不能保证的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
以上是对“白果荷叶火麻仁决明子普洱茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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