阶段性嗜睡,醒来之后感觉浑身乏力,心情低
女 | 20岁
2018-11-28
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问题描述： 我出现了阶段性嗜睡现象,尤其在考试前几周,感觉自己都控制不住的想睡觉,睡多久都睡不够,上课也会犯困,睡眠期间总是做梦,很快就能进去梦境,该醒来的时候感觉梦境太真实,有意识的醒不来,醒来之后感觉乏力心情低落,这是什么原因?
回答
您好，您这种情况应该是心理有问题的，最好还是找心理大夫开导一下。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
以上是对“阶段性嗜睡，醒来之后感觉浑身乏力，心情低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：可能是患有肾阳虚，引起嗜睡乏力，腰膝酸软，熬夜和体质虚弱容易引起。
以口服金匮肾气丸，加强营养和体育锻炼，避免熬夜和紧张焦虑，放松心情。祝早日康复。
