欠债太多,压力太大,老是失眠,乱发脾气
女 | 40岁
2018-11-28
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问题描述： 生意难做,一直亏损中,欠债累累,一时间还不了,天天被追债,失眠、脾气大、老是对老婆发脾气,我该怎么缓解压力?!
回答
久债太多，压力太大，经常失眠，乱发脾气，怎么缓解压力。
遇到消极的事件要有个积极的态度，生意难做，要么坚持做好度过低谷期，要么转出去还债，要么转型，失眠发脾气只会影响自己的心志，车到山前必有路，静下心来积极应对，要懂得珍惜身边的人，爱人或朋友。
您好，对于你这个情况主要是因为这个欠债导致一个焦虑症的可能性的。
您好，对于你这个情况的话，我还是建议你到医院看一个精神心理门诊，这个需要使用药物治疗的。
以上是对“欠债太多，压力太大，经常失眠，乱发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你所说的这种情况引发的，您的心里焦躁，所产生的一些行为暴力，是可以理解的，但是这种方式并不可能，让人接受。因此您要调整好自己的心态，作为一个生活新的，要有一个规划，对以前的账目，现在的生活方向，都要有一个明晰的制定，这样您的生活才更能有目标。
