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缩阴术,就是女性为提高夫妻性生活质量的缩阴方法。其中缩阴手术是针对女性生理变化治疗尿道、膀胱及直肠膨出的一种妇科整形手术。
坐姿,两手后撑,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放垫上。提臀,左腿外展,略伸直;放下臀部,换右腿做相同动作。反复做5次。
以上是对“产后缩阴有效方法有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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