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心理上总有一些问题且有碍个人成长

女 | 18岁 2018-11-28 有4个回复

问题描述: 性格内向,不信任一些人,有时自我反省,自我否定,有一些想法不想向人说,

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-11-28

有可能是由于处于青春期,对于生活人生社会的看法不稳定容易互相冲突引起的。
合理表达述求,合理规划时间,合理安排生活,合理树立人生目标,逐渐每天进步一点点,慢慢忙起来就好了。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-28

你的情况,主要是心理上的,你要注意多休息好,不要吃辛辣刺激食物,并且就是多出外走走
并且就是,你可以找性格开朗的人做朋友,这样多交流就好了,还有就是,这个是社会,不要把自己局限起来就可以了,没事的
以上是对“心理上总有一些问题且有碍个人成长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-11-28

你好,自己性格内向,有一些想法不想告诉别人。多数考虑本人性格问题。平时多参加集体活动,大胆一些,对自己有信心,多交朋友。
建议平时注意休息,多跟朋友玩一玩,听听轻音乐,适当放松一下,有空的跟家人交流也可。不要熬夜,希望对你有所帮助。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-28

考虑心理因素引起的现象,会有多疑,缺乏自信心,少言寡语的症状。
建议缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,增强自信心,可以有所好转。