问题描述：手淫太多不能渤起
张莉莉
已帮助网友：4261 2016-12-24
考虑是手淫造成的肾虚。建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤, 鸽蛋,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。
