问题描述： 产后有5个月了,松松的也没有水,好干的,怎么办才能紧有水啊
吴静雯
已帮助网友：4956 2018-11-28
你好，你说的这种情况应该是产后时间短，身体没有完全恢复，过一段时间就会好的。建议你每天做做肛提肌运动，也就是收缩肛门，会对你有帮助的，祝你早日康复以上是对“如何治疗阴道松弛什么方法有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张芝芳
已帮助网友：2696 2018-11-28
您好，您这种情况最好还是加强盆底肌肉的锻炼，这样没有什么副作用的。建议最好还是多做提肛运动和缩阴运动的，必须保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的。
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-11-28
你好病情分析，阴道松弛是生孩子引起的，一般都是这样的排便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻炼后,可以提高阴道周围肌肉的张力。短时间恢复阴道紧实状态，可以在睡觉前30分用舒美茵，外用凝胶，推进里面就可以了，方便，不影响夫妻生活
