回答
你好，你可以做缩肛运动，就是不管你干什么工作，都可以做收缩肛门的运动，
你好，收缩肛门的运动可以使盆底组织收缩有力，使阴道紧缩，如果效果不好，去医院检查，可以做紧缩术
以上是对“女性阴道松弛的危害有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的病史，一般正常产后阴道都会变得松弛的，可以做收缩运动。
一般顺产产道充分扩张后，胎儿才能顺利娩出，阴道壁充分扩张后一般恢复到没有生产时一般是不可能的，建议多做收缩运动。
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根据你的病史，一般正常产后阴道都会变得松弛的，可以做收缩运动。
一般顺产产道充分扩张后，胎儿才能顺利娩出，阴道壁充分扩张后一般恢复到没有生产时一般是不可能的，建议多做收缩运动。
