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你好从你的情况来看，是因为，生孩子以后身体非常虚弱，皮下脂肪弹性差，缺少体育锻炼才会导致阴道松弛的
建议你平时多吃肉类食物和高蛋白的食物加强体育锻炼，比如做瑜伽，弹跳跑步，只要长时间坚持，才能够逐渐好转，不要太懒惰了希望你不要使用保健品，效果不是特别好
你好，性生活时的干涩和阴道松弛关系不大，性生活时多爱抚，多交流，保持好心情，互相体谅。
平时多做盆地肌肉锻炼，就是缩肛锻炼，持之以恒，会增加阴道肌肉的收缩能力，祝你们性福。
以上是对“阴道松弛怎么才能改善呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
