回答
你好，背部肌肉僵硬可能是颈椎病引起的，长期电脑前工作，低头玩手机，久坐缺乏运动等。
建议你若果在电脑前工作，可以适当的调整电脑显示屏的角度，保证它在视线正前方。久坐者至少一个小时左右站起来活动一下，站直身体，将双手置于后腰上，向后倾身，伸展时动作应该缓慢而平稳。每天进行热水淋浴会令全身的肌肉放松，减轻背痛。
以上是对“背部肌肉僵硬能治好吗？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个的话肯定是主要是由于你长期处在同一个姿势保持同一个姿势所引起的没有经常性的运动。
建议你的话平常可以适当的多，增强一下运动。适当的运动的话就有最后你的一个肌肉的放松
