快速怀孕注意事项有哪些?
问题描述: 才刚谈了一个男朋友,没过多久我们就有了性生活,没有避孕,所以很快就发现自己怀孕了,但是自己还年轻有点不想要,但是耐不过男朋友就留下来了,现在快三个月了,自己要注意的事情,
回答
怀孕后性生活的注意事项:妊娠头3个月及最后2个月需禁房事.妊娠初期,胚胎正处在快速发育阶段,胎儿与母体的连接还不十分强韧,性生活等外界刺激易诱发子宫收缩而导致流产。
在妊娠后期,尤其是怀孕36周以后,随时可能出现分娩征象,性生活时阴茎对子宫颈的刺激以及精液内的前列腺素造成子宫收缩,从而易引起早产,子宫出血或感染.妊娠的其余月份是可以进行性生活的,但是性生活的频度和强度也要有所节制,且性生活前要认真进行局部的清洁卫生,避免因性交而诱发宫腔感染,危害母胎健康.
有些水果中糖分含量很高,摄入过多,而对于身体瘦弱、体重少于正常值的孕妇,怀孕期间应尽量多吃,增加食物摄入量,这样才能使身体有足够的体能和热量,负担得起孕育健康宝宝的使命。
对于生多胞胎的准妈妈应尽量多吃,以满足每个孩子的营养需求。怀孕早期,胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质,特别是叶酸、铁、锌,有助胎儿的健康发育,长时间以固定姿势坐在电脑前,将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能,盆底肌和肛提肌也会因此而劳损,影响分娩的顺利进行。因此,妇女一旦怀孕,特别是在孕早期,应尽量避免持续操作电脑。
孕妇怀孕期间注意事项:妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快、情绪
饮食、作息、还有性生活,前三个月后三个月最好别有性生活,怕流产或早产,心情要好别烦躁 做爱不能性交,会感染子宫,可以用避孕套,保护自己,不要再流产了,这是最重要的平时注意卫生流产,注意营养,不要操劳,尽量多休息,前期注意点,怕习惯性流产,注意营养,不要操劳。
科学而合理的营养,个仅可以促进孕妇的健康,而且4个月的时候可以同房,但是要注意体位,侧位比较好,动作轻柔禁猛烈。
孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。
每日食物要多样化,不能挑食偏食,不能只吃荤的不吃素的,也不能只吃清淡素的不吃荤的,这些都是不好的。要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,饮食上避免辛辣,生冷,不好消化的饮食。苋有促进子宫收缩的作用的东西,避免食用。
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确认自己要想生宝宝,就要做好身体上的调养,进入三个月以后,妊娠反应会逐渐减少,自己要多多增加膳食营养。
要在当地妇幼保健站建立生育卡,定期(每个月)做胎儿的身体检查。自己平时也要注意个人卫生的清洗,不要过于劳累。