回答
一:做好防晒工作,雀斑怕的就是日晒,日光长时间暴晒或x线、紫外线的照射会加速色斑的病情,荧光灯长时间照射野可能使你的色斑更加加重,大家应该平时注意避免日晒,二:防止电力辐射,如玻壳显示屏、荧光灯、x光机、紫外线照射仪等,这些都有日晒的效果,甚至比日晒还严重,会导致色斑加重,三:谨慎使用创伤性的治疗方法,比如冷冻、激光灯,控制不好容易毁容,得不偿失,四:不能使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜,副作用特别多,导致毁容,五:改掉你的不良习惯,抽烟、喝酒等,多喝水,多吃蔬菜及水果,六:保持充足睡眠,保持好的情绪,因为精神好皮肤也会随之好起来,
雀斑患者日常生活中需要注意下面几点: 1、注意护肤品的使用,部分护肤品中含有较多的金属成分,例如汞、铅等,或者是其他添加剂,这些成分对太阳光有吸收的作用,容易遭受日光对皮肤的损害甚至是烧伤,出现黑色、灰色的斑点,部分患者本身就是敏感体质,分天然成分的化妆品容易刺激表皮肌肤,导致新陈代谢的异常, 2、注意身体健康,患者要注意养成每年体检的习惯,及时发现身体可能存在,但还没有爆发的疾病,部分疾病,如:月经不调、乳腺增生等容易导致人体雌激素失衡,导致人体功能的紊乱,出现面部的雀斑,另外,女性要注意避孕药的使用,长期服用也是导致雀斑的一大重要方面, 3、避免暴晒,皮肤长期曝露于阳光下,容易导致角质层的老化,直接使得皮肤的抵抗能力的下降,随之就会出现皱纹、斑点等现象,特别是炎热的夏天,出门是要注意做好防晒工作,防晒霜的防晒指数在15就够了,太高指数的护肤品对皮肤有很大的刺激性,建议你早日到正规医院确诊治疗,祝你健康,
