左脚外侧靠近脚踝地方痛
女 | 20岁
2018-11-28
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问题描述： 昨天晚上跑步可能踩在石块上,当时没什么感觉,晚上回去有点痛,早上起来更明显了,走路脚踏在地面上时候疼痛比较明显,
回答
您好，有可能是扭伤造成的。不知疼痛部位有没有肿胀的情况？
如果出现红肿了，建议可以先冷敷或者使用一些冷感的膏药，像好及施复方山金车花贴片，里面含有的薄荷等挥发性成分对皮肤感觉神经的冷感作用和局部水分蒸发所致的物理降温作用，对炎症渗出的排除有良好的作用，可增强消肿作用。症状缓解收改为热敷，可使用好及施复方辣椒贴片，适用于各种外伤引起的疼痛及慢性疼痛等。
如果疼痛加重建议到医院拍片检查一下。
以上是对“左脚外侧靠近脚踝地方痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是脚踝扭伤引起疼痛，属于软组织损伤，一般可以自愈。对关节影响不大。
可以口服云南白药和芬必得，减少活动，可以逐渐缓解。如果水肿，休息时抬高患肢。
左脚外侧靠近脚踝地方疼痛，具体病因何在不详，不知道现在脚上会不会红肿。
如会红肿，可以擦点红花油或万花油活血化瘀，如没明显红肿，建议多休息，避免过度活动，如不是外伤引起的需与痛风相鉴别。
这应该是你跑步的时候崴到脚了，休息时症状不明显，走路就会出现明显疼痛不适。
您好，根据您的描述，建议你可以用冰袋敷一下，以免脚踝处肿胀疼痛，也可以局部按摩，促进血液循环。
你好，很高兴能够为您解答，考虑问题不大，没什么事的，不用担心。
可以用热毛巾敷一下，促进血液循环，减轻疼痛，注意休息，避免劳累，减少活动，祝您健康。
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