骨盆变宽的原因有哪些?
女 | 32岁
2018-11-28
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问题描述： 我本来骨盆也没有很宽的,但是这次生完孩子之后,发现骨盆就变宽了,挺难看的,我都烦恼很久了,虽然听说不少女人生完孩子之后骨盆也会变宽,但我还是,
回答
胎儿从母体娩出时，必须通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外，骨盆是产道的最重要的组成部分。分娩的快慢和顺利与否，都和骨盆的大小与形态是否异常有密切的关系，狭小或畸形骨盆均可引起难产。
初孕妇及有难产史的孕妇，在初次产前检查时，均应常规作骨盆测量及检查。产后骨盆变大是正常的，但这一般是可以恢复的，不过有的人恢复的时间比较长，有的人恢复的比较短，您可以通过锻炼促进恢复。可以去一些专业的健身机构，做一些恢复锻炼是有帮助的。
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根据你所描述的情况，这是属于产后的正常现象，不会影响其它的，等到你生第二个孩子的时候多注意些是可以恢复的。骨盆的大小及形状对分娩的难、易影响很大，它与产力及胎儿构成了分娩的三要素。
正常的骨盆，如产力及胎儿无异常，胎儿很容易娩出。明显狭窄的骨盆，活的胎儿根本不能娩出。相对狭窄的骨盆，常需要决定于胎儿及产力情况。女性骨盆在解剖上如若宽而浅，就利于胎儿通过。平时的时候建议你多做些有关锻炼垮部和骨盆的瑜伽，这样会更有利于你骨盆的恢复，所以你不必太担心。
女性骨盆是产道的重要组成部分，是胎儿经阴道娩出的必经之路，其大小、形状直接影响到分娩。因此，对其构造和特点，应有较清楚的了解。女性在正常分娩过程中会出现耻骨联合等处分离的现象，一般是会稍微有些变大的。
但产后6周内都会逐渐恢复的不存在骨盆变宽的表现，不要担心，如果能顺产的话建议最好阴道分娩这样胎儿在经过产道过程中经过挤压会使胎儿肺内吸进的羊水排除，有利于胎儿离开母体后的自主呼吸。
你可以产后满月以后适当锻炼，可以做健美操，瑜伽等，这样有利于形体美，身体臀部的脂肪减少以后就显得骨盆窄了，注意平时多运动，多锻炼。
从医学上讲，臀窄的女性发生难产的机会远大于臀宽的女性，这是因为臀宽的人骨盆外径宽，内径通常也会比较宽，这就使得生孩子的通道比较通畅。很多的女性在生育孩子以后，都是发现自己的骨盆变宽了，其实都是因为孩子在从女性的阴道里面出来的时候，自己的骨盆因为承受的压力火大，因此就是变形了的。
这个是没有办法避免的，产后的妈妈的骨盆变宽是可以通过手术来调整的。女性也是可以通过一些瑜伽课程或是进行按摩等方式回归自己的小骨盆的。
骨盆是一个骨骼构造，由髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。
男女骨盆有着显著的差异，女性骨盆是胎儿分娩出的产道，所以怀孕及分娩是导致骨盆变宽的主要原因
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有过分娩的经历骨盆变宽很正常的生理现象，分娩时由于孕期体松驰素的影响,骨与骨之间的软骨连接变松,这样有利用分娩。
这是不要紧张的，刚刚产后要慢慢恢复，随着产后体内激素水平的恢复,就会恢复到以前的状态。
