问题描述： 电脑玩多了,觉得脖子有点累,有什么方法可以康复?出去运动可以吗?
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-11-28
您好!根据您描述的情况,考虑可能存在颈椎的问题,建议多进行颈部运动,必要时可以进行按摩等物理疗法,不要长期一个姿势,可以多运动一下
