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腰椎间盘突出症治疗医院
女 | 35岁
2018-11-28
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问题描述: 腰椎间盘突出症治疗医院老是腰腿疼,腰部活动受限基本不敢怎么动,走路超过半小时了从腿到脚掌很疼像有一根针在腿里面扎一样,
回答
腰间盘突出压迫神经会造成跛行、腰部活动受限、腰部疼痛、下肢放射性疼痛等。腰间盘突出的注意事项:饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。
在休息时首要的是保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,避免促进屈曲畸形的体位。睡眠干扰是常见的主要问题之一。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。
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考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象,会有腰腿臀部疼痛,严重时活动受限。
建议清淡温软饮食,避免剧烈运动和长时间坐,对于腰部热敷缓解,必要时牵引治疗,可以有所好转。