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产后很多妈妈胸部都会缩水变形，出现此情况需积极丰胸，才能快速恢复胸部坚挺。
现在很流行按摩的方法，可以用按摩的方法配合着波斯丽尔同时进行。通过简单的按摩手法，波斯丽尔中的植物精华可被胸部全面吸收，有效改善胸部下垂，令乳房坚挺有弹性。
母乳喂养，胸部很容易缩小下垂，从产后月经来的第11、12、13天，这三天为产后丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房增长的最佳时机，此时服用丰胸食品可以起到事半功倍的效果。
B族维生素是对于合成雌激素有着重要作用，而维生素E则是调节女性体内雌激素的重要物质。想恢复产前挺拔的胸部，就应该多吃些富含维生素B族和维生素E的食物。牛肉、鸡蛋、牛奶、花生、葡萄、芝麻、卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及蘑菇等的维E和维B含量充足，建议新妈妈适当多吃点。对于因哺乳导致乳房干瘪的妈咪，可每日服用维生素E丸，利于激素分泌，有助乳房发育和维持其丰满与弹性。比如维生素E100毫克，每日1次，连续2个月，乳房会明显丰满
以上是对“产后丰胸的最佳方法，大家都来说说看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
产后由于长时间的哺乳，加上平时不良的生活习惯，导致产后妈妈出现下垂、缩水大小不一的情况。建议产后女性配戴合适的内衣，多做一些运动例如举哑铃之类，平时多吃一些富含维生素与高蛋白的食物，比如：猪蹄、鲜奶、花生等。另外推荐大家在平时可以配合丰胸产品来使用，这样效果会更好，在这里给大家推荐-摩亭。根据中国女性的身体特点，经过多年研究，最终采用浓缩多种珍贵草本植物精华研制而成，通过“通”“养”结合，即疏通乳腺，迅速打开营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。整个过程再现乳房从无到丰满发育过程，真正实现胸部的二次发育。
