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身体不舒服又潮热出汗脸红

女 | 64岁 2018-11-28 有2个回复

问题描述: 我从49岁开始更年期有忽冷忽热心烦急躁脾气变坏可今年以经65岁了,可是还有脸红出汗的现象一天能有3、4次吧,我这个症状还是更年期吗?还是别的毛病呀?

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-28

你这样的问题应该和肝肾阴虚,更年期的问题有关系。应注意合理的休息保养气血,多喝汤忌辛辣的食物
可以用中药的方法佛手汤,逍遥丸,佛手香橼汤等,多运动调养心情很重要,注意按时睡眠调养生活的习惯,注意按时睡眠调养心情

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-28

您好,根据您的描述,更年期症状不是什么大事,可以试着吃点知柏地黄丸,如果效果还是不好,可以吃点更年康
意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.