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感觉自己得了一点多疑症但是还是可以控制

男 | 19岁 2018-11-28 有2个回复

问题描述： 我应该的多疑症了,怎么办,经常怀疑别人,看见别人在窃窃私语,然后看我一眼就以为在说我,打电话给女朋友,没人接,经常怀疑他和其他男的好了,改怎么办

我也要咨询

张瑶

已帮助网友：4112 2018-11-28

你好，根据你描述的情况来看是自己想的太多，疑神疑鬼
建议放松心情，多出去活动活动，参加一些户外活动，男人要有自己的空间和事业，不要老想着朋友女跟谁好了，时间久了，人家一烦，真的就不理你了，改变自己，摆正心态，希望能帮到你

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-11-28

根据您的描述，目前考虑您的情况可能为异常心理疾病的表现。
因为患者具体情况不详，建议去正规医院心理科就诊，可以找你的女朋友谈谈心，谈谈理想。多运动多吃水果蔬菜，做感兴趣的事转移注意力

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