回答
咽炎建议：
主要由肺肾阴虚伴肝气郁结所致，常见症状如吞咽异物感及干呕或咯不尽白痰，痰核，舌根咽喉或颈子部终日肿胀难忍，打呼噜，或胸口胀闷，或口咽干燥痒咳嗽，咽部说话干燥刺痛，声音沙哑，咽部异物感清嗓子等为主要表现，起因是由于经常熬夜房事过频等耗伤肾阴引起肾虚火上炎，或是常吃辛辣饮酒之物引起肺阴虚，或外感感冒传经入内脏，或是平时烦心事多引起肝气郁结
考虑咽喉炎症引起的现象，会有咳嗽咳痰，咽喉异物感的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，并且口服咽炎片调理，可以有所好转。
以上是对“慢性咽炎一直不好，老毛病了，持续近一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
