回答
你所说的这些情况考虑是个人身心平衡失调的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“头晕浑身无力，只想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所说的，阴虚火旺是指阴阳失调，属于肾虚的一种。
建议可以服用安神补脑液，它可以生精补髓，益气养血，用于肾精不足，气血两亏导致的头晕乏力，建议平时多注意休息，保持舒畅心情，生活规律。
