肠胃消化不好去哪家医院好?
女 | 40岁
2018-11-28
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问题描述： 我对自己也挺严格的,向来也不是太能喝酒的,可是这些时候肚子经常觉得不太对劲的,吃饭也吃不下,没有什么胃口,检查说是肠胃不好,求好的医院,
回答
肠胃不好,饮食很重要，早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。 体力不济、颓废及脑力不集中，易引起中年失智症、早衰症。 只要早起30分钟就有充足的时间进食。
尤其减重者在早餐最需注意选择，早餐一定要吃饱又好，因肠胃在十几小时空腹早上不宜喝咖啡，易导致骨质流失，骨质疏松，下午2-3点可以喝,成年人一周不超过2杯，或只喝黑咖啡不加糖及奶精，较不易影响骨质流失，首先还是养成良好的生活习惯，少食辛辣刺激的食物，少食油腻的食物，注意胃部的保暖，注意不要过度的饮酒吸烟，注意不要暴饮暴食，应去消化内科检查。
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胃肠不好的病因大多来自个体的饮食和习惯
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。
胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大，对胃部产生较多刺激，在杀灭致病菌的同时引起菌群失调，降低胃部免疫力，使得胃病反复发。
1、具有较强的耐酸性，不会被胃液的消化酶分解，促进胃肠道有益菌繁殖，竞争性地抑制幽门螺旋杆菌和其他致病菌。
2、构筑强效菌群膜屏障作用，减少胃酸和饮食对溃疡面的刺激，防止胃溃疡导致的疼痛。
3、调理消化系统微生态平衡，促进炎症消失和溃疡面的愈合，加强胃粘膜屏障功能，防止疾病的复发。
慢性胃炎是常见病，其症状是上腹疼痛、食欲减退和餐后饱胀，进食不多但觉过饱。症状常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加重。故生活调理对慢胃炎患者是很重要的治疗方法。首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。
少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。
建议您病情严重时及时到正规医院进行常规检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害。平时应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
你好，和症状，多考虑是饮食因素，理化刺激等原因引起的胃肠疾患的可能。
建议你注意休息，避免劳累，饮食清淡，避免辛辣食物，戒烟酒。需要到医院消化内科就诊，详细体检，做胃镜等检查明确。根据实际病情，采取治疗措施。
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调理肠胃的按摩方法：按摩有助于肠胃消化，适用于吃的太多、脾胃虚弱导致的不消化、肚胀。
a.按摩胃部，如图所示，用手按摩胃部，围绕红色圆圈逆时针旋转，一次十分钟即可；
b.沿着后背两侧，向下按摩，适合饭前饭后活动一下，时间没有限制；
c.平趴在床上，然后让别人从背部进行按摩，按摩的方法就是画圆圈，从背部开始到臀部画圆圈，不停的朝向一个方向画圆圈，一次按摩半小时即可。
1、每天喝水3000ml至5000ml。（病愈后稍微减量）喝水方法，饿时、睡觉前半夜、早起，喝。胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。
2，改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。往左睡，会使胆汁直接流向肠道，胆汁应该是往十二指肠流的）不至于反流到胃、食道内。胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。
3、忌口，胃病发病期，少吃。吃面片为宜，7成饱就可以。
