回答
来看，你的情况考虑还是冠心病导致的异常的，是需要注意的
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，低盐低脂饮食，多饮水，同时最好做心电图看看是否有异常的情况，必要的话可以做心脏的六十四排CT看看是否有异常的情况，如果不适的话可以服用硝酸甘油缓解不适的症状。
以上是对“胸闷喘不上气，气短，憋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持各方面的平衡与稳定，减少不适的发生。
