问题描述： 不知道为什么身高才1米6,而我们班的同学都是1米7,
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-11-28
您好，会影响身高的，保证每天获得足够的维生素和矿物质，增高最有效的锻炼项目是打篮球，弹跳，游泳，跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动，每天晚上睡眠要充足，确保11点之前睡觉，以免影响生长激素的分泌。
