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你好，黄褐斑出现的原因有很多，比如月经不调，日晒，辐射等都会引起黄褐斑的出现
对待这类斑点要内外结合，平时多吃富含维生素C的食物，避免长时间日照，用些专门针对黄褐斑的修复产品，如果需要可以选择激光治疗
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现内分泌紊乱。
可以试试外用橄榄油中药精油去斑霜，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。热敷理疗推拿按摩改善局部血液循环。
以上是对“如何去除雀斑效果好哪个效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好；首先雀斑的性质决定了它是可以完全治疗的,不会长期做下去.其次就是斑的产生和内分泌以及日晒,环境等因素都有关系
彩光或者激光治疗效果是非常好的.最后即便是你不做这个治疗,日常的防晒都是很有必要的,这个是预防长斑的一个很重要的护理常规.
