回答
为常染色体显性遗传疾病，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑，日光的暴晒或紫外线照射过多可促发和加重本病。
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。折叠脱色治疗，3%～5%氢醌霜、0.1%维A酸软膏、3%～5%熊果苷霜、20%壬二酸霜、1%曲酸霜等，坚持外用数月可有一定效果。我用韩国进口阿琪思马油淡斑霜/祛斑美容/消除黄褐斑雀斑痘痘等
网上1号药店55元，效果很好。
可以试试外用橄榄油中药精油专业怯斑霜，避免受凉劳累，积极适当运动。
规律起居饮食，调节情绪，疏导心理压力。少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜，少吃辛辣刺激。
以上是对“黄褐斑的祛除方法哪个效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述，可能由于求学求职压力大，经常熬夜，内分泌紊乱导致。
你好，如果晚上11一1点不睡，会导致黄褐斑，一点到三点不睡，会导致铁锈脸。建议规律生活，不要熬夜，保证晚11点至凌晨六点的有效睡眠，希望对你有帮助。
