回答
您好其实饮食需要营养均衡您这样没有基本的营养了所以需要注意下
给您几条建议
一现在早上适当吃个鸡蛋加上一些豆浆或者牛奶是必要的或者现在的米糊也是不错的
二注意中午需要荤素搭配除非您不吃荤这个没有必要的
三注意吃一些水果加上蔬菜的晚餐是可以的但是需要记得一些补充维生素
祝您健康
你好，这个方法对于饮食的控制太大，一旦饮食恢复反弹是很大的，不是长久之计
建议你午饭适当的增加一些鸡肉，牛肉或者鱼补充足够的蛋白质，晚饭可以加点燕麦等，坚持住就很有效
以上是对“这样算不算节食减肥啊。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是的，其实您没必要吃的这么少，您现在处在青春期，必要的营养素还是要跟得上，减肥是之后的事情
首先，建议您蔬菜水果是可以吃的（乌龙茶有降低血脂的功效），运动重在坚持，根据您的体力适当的延长或缩短运动时间
