问题描述:失眠很严重,怎么办?
刘晓智
已帮助网友:3295 2016-03-09
这个一般可能是有贫血,阴虚的情况引起的失眠了,这个可以吃一些药物滋补一下,也注意中午睡觉不要多。然后吃点归脾丸,杞菊地黄丸,平时注意吃点红枣银耳汤,滋补一下,也注意运动一下,但不要劳累过度,睡眠就可以慢慢恢复的。