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骨质增生对钙片没有什么太高的要求,但是服用钙片不能治疗骨质增生,可以服用抗骨增生胶囊、骨刺丸等缓解,效果不明显的话,可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗,
中老年人由于身体各部分机能的下降,对钙的吸收不好,所以建议中老年人要补好钙,补钙可以通过食补和钙片结合来补钙,
由于中老年人对钙的吸收能力下降,建议再服用钙片进行补钙,中老年人补钙常用的钙片有钙之缘片,它对改善中老年人骨质疏松、骨质增生（骨刺）等效果都是非常不错的,
中老年人要注意多户外运动、晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收,另外不要喝酒和抽烟,不要喝碳酸饮料,否则会造成体内大量的钙流失,
