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自己有点自虐,不知如何解决,请帮助

女 | 34岁 2018-11-28 有2个回复

问题描述: 我三十多了,女,这两年跟我老公之间也没有多大的矛盾,老是吵架,过后我也不生气了,就是在气头上的时候,我就自己打脸,还有就是对我老公各个方面做事都看不顺眼,啥事都是,他做什么事的时候我就能想到他怎么做,结果真跟的一样,我就更来气了,您说是不是心里不健康啊,还是得了什么病啊,我以前从来没有这样过,经常这样子的话,对我们这个家庭也不是一样好事,请您给我指导一下,

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-28

你的情况考虑还是因为长期的心理压力导致的。考虑心理原因关系很大。
如果自行调节效果不好的话一般建议去正规医院心理科请心理医生进行调节祝你身体健康。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-11-28

你的情况一般考虑是压力引起的强迫症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊,平时注意自我调节心情