回答
你所说的这些情况考虑是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
结合患者描述的问题症状考虑应该是盗汗、腰酸症状的发生的。和中医理论中的肾虚有关系的
建议患者注意休息，适当有氧运动，增强身体素质。节制性生活时间和频率。可以考虑六味地黄丸、玛卡胶囊调理
以上是对“出汗、腿酸困，腰酸疼、耳鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你当时描述的症状中医一般认为是肾虚引起的不适。
建议到医院找中医就诊，可口服中药调理治疗。平时要多加休息，补充营养，规律饮食，充足睡眠，避免劳累。祝康复。
