回答
规律起居饮食，积极适当运动，逐渐每天慢跑三公里，多重方式运动，提高身体状态。
少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激，少吃鱼虾海鲜。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。
妊娠纹是怀孕过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色等
饮食多吃新鲜蔬菜和水果，外涂一些药物比如橄榄油，啫喱膏等，去除比较困难的
以上是对“怎样淡化肚子上的妊娠纹效果好不反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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妊娠纹是怀孕过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色等
饮食多吃新鲜蔬菜和水果，外涂一些药物比如橄榄油，啫喱膏等，去除比较困难的
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