回答
你好,你描述的问题估计是属于适当活动,这种情况临床可以及时的卧床牵引治疗试试,也是一样的。
腰椎滑脱主要是腰椎周围的肌肉、韧带弹性、韧性差,不能固定腰椎引起的,可以适当的锻炼,不能过度劳累,可以用较轻的力度牵引治疗。
腰椎滑脱的话,比较麻烦,手术也做了。确实没有是更有效的方法了。自己的锻炼也要注意姿势和程度
如果还想做手术,建议去当地好点的医院,如果想保守治疗,还是以缓解症状为主,想要完全复位的话,比较难
以上是对“腰椎向前滑脱怎么锻炼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所提出的问题,建议平时睡硬板床。可以到医院进行腰部的牵引或理疗,平时生活中要戴腰围,口服一些营养神经、通经活络的药物,贴一些类似功能的膏药等都能缓解症状。如果症状不能缓解的话就要手术治疗。