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多吃些具有美白去斑作用的食品,美白去斑的效果会事半功倍。卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。
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以上是对“什么祛斑效果好,如何才安全”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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