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怎么将酸性的体质调理成碱性的体质?怎么洋去改善下呢

女 | 34岁 2018-11-28 有5个回复

问题描述: 怎么将酸性的体质调理成碱性的体质?怎么洋去改善下呢

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-11-28

你好,一般我们人的人体血液的pH值在7.35-7.45之间,呈现出弱碱性!碱性体质可以提高生男孩的几率。
因为食物本身以及食物代谢会产生酸性物质,以及环境因素,不良的生活习惯等等,让大部分人偏向酸性体质!建议养成良好的生活习惯!不要熬夜!饮食清淡富营养!忌辛辣刺激!建议平时多吃碱性的食品,如,水果蔬菜益生碱等。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-11-28

你好。根据你反应描述的问题,将酸性体质调理成碱性体质多锻练就可以
你好,建议保持心情舒畅,多喝水。多吃蔬菜水果,多吃豆制品。奶制品,枸杞,核桃等食物。多运动,跑步,快走健身出汉能把酸性体质排出体外

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-11-28

你好,是没有酸碱体质这一说的,只有酸碱性的食物,酸碱体质的说法是不正确的
饮食上面少吃吃大鱼大肉、谷类、蛋类等酸性食物,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果等碱性食物
以上是对“怎么将酸性的体质调理成碱性的体质?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-28

根据你叙述的情况:你是想把酸性体质,调节为碱性的体质,不是什么大问题的,不用太担心。
建议你不要吃甜食和肉类,多吃水果,和豆类食物,还有松花蛋,海带之类的食物。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-28

中青年女性,询问体质调整问题。既往有什么病史?有无身体瘦弱、血压偏低、营养不均衡?
回答:正常人的血液PH.是7.35-7.45,随着年龄增大,无氧代谢慢慢增加,血液PH。慢慢偏酸。建议注意营养均衡,多吃果蔬,多喝开水,加强有氧运动。
例假正常吗?