回答
你好，喝大麦若叶青汁，并没有太明显的减肥效果，想要减肥，最健康的减肥方法就是控制饮食和运动的方法，建议你平时要控制主食的摄入量，不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，晚餐可以用蔬菜水果来代替，尽量多运动。
以上是对“喝大麦若叶青汁可不可以减肥，我是一个16”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，不建议通过保健品或减肥药来减肥，最健康的减肥方式就是运动减肥，同时注意控制饮食，每餐保持8分饱，保证营养全面的情况下饮食要以清淡为主，每周注意保持3-4次30分钟以上的有氧运动
你好，喝大麦若叶青汁，并没有太明显的减肥效果，想要减肥，最健康的减肥方法就是控制饮食和运动的方法，建议你平时要控制主食的摄入量，不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，晚餐可以用蔬菜水果来代替，尽量多运动。
以上是对“喝大麦若叶青汁可不可以减肥，我是一个16”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，不建议通过保健品或减肥药来减肥，最健康的减肥方式就是运动减肥，同时注意控制饮食，每餐保持8分饱，保证营养全面的情况下饮食要以清淡为主，每周注意保持3-4次30分钟以上的有氧运动
