问题描述： 正常人跑步是不是会让腿越来越粗?
李小可
已帮助网友：1821 2018-11-28
你好，正常人跑步肯定会使肌肉发达的。这个毋庸置疑啊，长期运动就会使腿粗变粗的长期跑步会使腿粗肌肉变粗这个是不可避免的啊，锻炼的都是肌肉啊，变粗了也没有办法啊
何伟文
已帮助网友：2756 2018-11-28
一般情况下，由于运动前后没有做好放松运动，容易引起腿越来越粗。注意姿势端正，注意休息饮食起居，运动前后做好放松运动，避免运动伤害。多喝温热蔬菜汤。
