回答
如果你是睡眠时出现爱做梦的现象是会导致你描述的头晕恶心、心情急躁等现象出现的。
所以你的情况建议你首先进行睡眠的调节，如果你只是单纯的睡眠时多梦，建议你可以考虑口服如参芪五味子调理下，同时注意增加锻炼、规律作息、保持平和心态与开朗心情进行调理。
以上是对“头晕恶心，心情急躁，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你的叙述你这是有点用脑过度，或者有点神经衰弱引起的现象，
建议你可以通过食补和运动来改善上述症状，建议吃一些补脑的食物，比如：核桃，芝麻，坚果之类的都具有补脑的作用，
